40代で発症したクローン病患者が、完治を目指して、薬なしの闘病で経験したことを綴ります


by Cheesman
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テニスをしたら

ひさしぶりにテニスをやってみました。
体がフォームを覚えているので、少しアップしたら勝手に
手足が動き始めました。

気をつけないといけないのは口呼吸。
激しいプレー中はどうしても口で呼吸してしまいます。
帰宅中にしっかり「あいうべ」でケアしましたが、
翌朝少しのどが痛く、やっぱりスポーツのあとは
うがいもしっかりやっておかねばと反省しました。

今のところ好調なので、週に1回ぐらいのペースなら平気
かもしれません。

例年のパターンであれば、そろそろ腹部に痛みを覚え、
再燃に突入するはずです。それがないのはこのところ
スポーツをさぼっていたせいかもしれないし、あるいは
スポーツをやっても問題ないほど回復してきているのかも
しれません。

結局今月も診察に行けませんでした。
ミヤBMも切れているので、いくらなんでも来週こそはと
考えています。
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by cheesman | 2009-05-26 12:37 | 現在の状況