40代で発症したクローン病患者が、完治を目指して、薬なしの闘病で経験したことを綴ります


by Cheesman
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風邪をひきました

久しぶりに風邪をひきました。
8月末から仕事がハードだったので疲れがたまったのでしょう。子どもがよそから風邪をもらってきても、滅多にうつらない私でしたが、今回はダメでした。急に冷えたことで、布団やパジャマの切り替えが遅れたことも災いしました。体育の日の連休は旅行の予定を入れていましたが、ドタキャンして寝倒しました。

今回の風邪は鼻と喉にくるようです。鼻呼吸に難がでて、口呼吸になると更にのどがやられやすくなる悪循環。薬は使いませんでしたが、「あいうべ体操」と鼻の通りをよくする努力が実って、喉も回復傾向にあります。

風邪がきっかけとなってクローン病が再燃するケースが多いと聞きます。季節の変わり目も要注意ですね。
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by cheesman | 2008-10-15 17:26 | 現在の状況