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40代で発症したクローン病患者が、完治を目指して、薬なしの闘病で経験したことを綴ります


by Cheesman
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完治宣言したけれど

この前、家庭内では完治宣言しましたが、絶好調というわけではありません。
宣言したあと、馬鹿な食べ方をしたのが一過性でなく、やっぱり美味しいものは食べたいので、「完治宣言したんだから」などと下らない理屈をつけては、脂の多いものを時々食しておりました。当然のことながらお腹がゆるくなりました。

なぜ当然かというと、元々そういう体質だったんです。脂の多い食事をするとお腹がゆるくなる。元々そうなら心配いらないようなものですが、もしかしたら、そういう体質だからこそクローン病を発症したと言えるのかもしれません。

新年度になって忙しいので、食事も不規則になりがちです。昨日も今日も昼食は家から持って行ったご飯とレトルトカレーでした。脂質が11.7gなので、そんなにひどいわけではないのですが、私が理想とする野菜たっぷりの食事からはかけ離れています。妻も最近忙しいので。でも落ち着いてきたらまた愛妻弁当を持参できるようになるでしょう。

暖かくなってきて、方々からテニスのお誘いがあります。まだ始めていませんが、体力も戻ってきたので再開しようと思います。口呼吸に注意しないといけませんね。


血液検査まだ受けていません。なかなか時間がとれなくて。しかしどうなんでしょう、自覚症状がないなら受ける必要もないような気がしますが。たとえCRPが高かったとしても、腹痛でないのなら、それほど問題とも思えない。逆に自覚症状がある時は注意信号が点灯しているので、再燃に突入しないよう気をつける意味でも検査しておいた方がよいように思います。いずれにせよまだアレルギー性の喘息(自己診断)をひきずっているので、たとえ暇でも検査は無意味と思います。

来週か再来週あたりには、と考えています。
# by cheesman | 2008-04-09 19:04 | 現在の状況

完治宣言

28日に家で完治宣言して、29日は天ぷらを食べました。30日も趣味の仲間と外食して油の多いもの、甘いもの、コーヒーなどをいただきました。このところ下痢も腹痛もなく快調です。もちろん油ものを避ける基本姿勢は変えないつもりで、この2日間の暴飲暴食(?)は単なる気分転換です。

3月中に血液検査が予定されていましたが、仕事が忙しくてキャンセルになりました。次の検査の予定が立たないので、それまでのつかの間の自己満足かもしれません。これまでも調子がいいのに検査結果が思わしくない(CRPが高い)ということが多かったので。

しかし、治らない治らないと思い込むよりも、こんな風に治った治ったと唱えている方が、案外知らずに(良い方に)自己暗示にかかったりして、いいのかもしれません。

さあて次回の検査ではどんな結果が出ますやら。(目下アレルギーと風邪の症状が出ているので、これらが落ち着いてからの検査となります。)



あっ、そうそう、でもミヤBMは朝晩3錠ずつ飲み続けています。これじゃ完治とは言えないか?
# by cheesman | 2008-03-31 06:46 | 現在の状況

あいうべ

博多の「みらいクリニック」の今井先生の近著です。
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免疫を高めて病気を治す口の体操「あいうべ」―リウマチ、アトピー、潰瘍性大腸炎にも効いた!
(マキノ出版)  今井 一彰 (著)   価格: ¥ 1,365 (税込)

「あいうべ」体操のことは以前書きました。これを読むとクローン病だけでなく、いろいろな病気に効果を上げていることが分かります。

この本もとても読みやすいので、お勧めです。「あいうべ」自体はタダでできるものですが、ある程度理解しておかないと、その気にならないという問題点があります。この本を読むと「その気」にさせられるようです。クローン病をほぼ克服した私が勧めてもやらなかった妻が、この本を読んでから本気で「あいうべ」をやり始め、毎年悩まされる花粉症に対して良い結果を得ています。
# by cheesman | 2008-03-28 18:15 | 書籍紹介

平穏

前回のエントリーからもう2週間。

とりたてて書くべきこともないので、あえて今書く必要も感じないのですが、一応近況です。

この1週間は調子がよいのでハリボーイを忘れる日が多くなりました。気をつけないと。

体重が増えてきているので食べる量と時間に注意する必要を感じています。

ミヤBMは朝晩3錠ずつの計6錠。今までと同じです。


3月になったら血液検査があります。それまで好調を維持したいもの。
# by cheesman | 2008-02-23 08:15 | 現在の状況

体温

久しぶりに体温を測ってみました。

この1週間で、起床時のいわゆる基礎体温(?)が35.9℃から36.2℃の範囲で変動。
平均すると36.1℃といったところでしょうか。

昼間は測っていませんから、日中にどう変動するか分かりませんが、昔の平熱が35.5℃だった頃よりはよっぽど改善しているように思います。一度日中の変化を追ってみたいと思います。

でも、もう少し上げたいもの。


基本的に爪もみ靴下は毎日はいています。「あいうべ」と「ハリボーイ」もさぼる日もありますが続けています。薬はミヤBMを朝晩3錠ずつ。
# by cheesman | 2008-02-09 07:08 | 現在の状況